先週のお弁当。
実家からもらったサツマイモをリンゴとヨーグルトとまぜてサラダにしました。あとおにぎりと、手羽元の照り煮込み。
しょうゆとみりんで味付けした。甘いしょうゆ味です(^O^)



こっちは　切干大根とひじきのサラダのお弁当。
さいきんノンオイルに練りゴマを混ぜるのが好き。とってもまろやかｖな味になります。
あとは鳥レバーの煮物に、玉ネギとキノコの卵とじ。


手を抜いているからそんなに手間がかからないものばかり。